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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1289kcal, 운동 511kcal)

다신등급

Heewin
  • 2016.04.28 19:31
  • 61
  • 0
아침식사 : 434kcal (33.67%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
부추전 (1소접시, 130.5g) 171kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
점심식사 : 490kcal (38.01%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g) 475kcal
저녁식사 : 330kcal (25.60%)
[공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔, 454g) 330kcal
간식 : 35kcal (2.72%)
기정떡 (1개, 20g) 35kcal
운동 : 511kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
서있기 (120분) 171kcal
볼링 (60분) 180kcal
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