꾸준히 열심히 해보렵니다
제이님
늘 포기하던 다이어트 몸의이상징후로다신과 운동어플로 나름 제대로 시작했어요운동은 하루20~30분이지만 시작한지15일차 됐고식이조절은 다신 어플로8일차네요^ ^큰욕심보다 조금씩 꾸준히 3개월만해보자 다짐했네요다신보며 많이 배우고 마음다듬고 있답니다여름엔 더 건강하고 가벼운 몸과마음으로 보낼수있기를 바래봅니다^ ^모두 힘드시겠지만 건강한몸을위해 힘내세요!!
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점핑짹 3일차
04월 28일 (음식 352kcal, 운동 208kcal)
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