식단 사진을 못찍어서 요사진으로 넣엇네요ㅜ

현재 앞모습..

현재 옆모습

현재 뒷모습..

꼬꼬빌 체험 전에 복근만들기 클리어하구 시작하네요~
요번에 꼬꼬빌 체험하면서 기간동안 꼭 복근을 만들겟다는 다짐을^^

오늘 먹은 식단표에요~ 평소 하루에 3천 칼로리는
먹던 제가.. 이렇게 적게 먹어보긴 처음 인거같아요^^

음 일단 먹어본 결과!
오늘은 정신이 없어서 전자렌지에 간단하게 ^^

♡꼬꼬빌 헬스업♡
생각햇던거보다 맛있엇어요^^
야채가들어있는데요!
야채에서 단맛 나는거아시죠? 먼가 씹을때마다
부드럽고 담백하니 제입맛에 너무 잘맞는거같앗어요^^
이건 아무리 먹어도 질리지 않을거같은 그런 맛이에요!
요거에 다른반찬 조금씩만 먹어도 살이 확 빠질거같은 느낌이^^ 요리가 다되어있어서 먹기도 간편하고
저는 전자렌지에 돌려서 바로먹엇네요^^

그러고 두번째로!

꼬꼬빌 그릴 닭가슴살♡
요거는 제가 시중에 파는 닭가슴살을 사다가 삶아먹는거랑은 완전 달랏어요~
시중에서 사다먹는거는 너무 퍽퍽해서 목도마르고
거부감이 드는데 요건 정말 부드럽고
요것도 또다른 담백한맛이 이있네요♡
이거역시 요리가 다되어 팩에 하나씩 포장되에있어서
전자렌지에 살짝 돌려먹는데 너무 맛있어욤~~

요것도 질리지 않게 계속 먹을수 있을거같아요~!

안드셔보신분들께 꼭 추천해드리고싶네요~!
저는 이거다먹고 다시 구매해서 먹을 생각이에요♡

남은기간동안 열심히 도전해볼게요~^^


화이팅!^^♡

현재 체중 근육량 그런거는..없어서 못재네욤...
그냥 일반체중계라.. 못재보는만큼 더열심히 해서
11자복근을 만들겟습니다!!^^