걷기
비쥬얼괜찮츄
아파트 보통걷기 40분했는데 113칼로리밖에 안되요 ㅠㅠ
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낼은 쫌더빠른걷기를 해봐야겠네요^^
보통걷기보단 빠른걷기가 좀 더 효과적이에용ㅠㅠ
얼굴살...
분명 운동이랑 식이요법하는데 체중이증가해요ㅠ
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낼은 쫌더빠른걷기를 해봐야겠네요^^
보통걷기보단 빠른걷기가 좀 더 효과적이에용ㅠㅠ