ㅎ..다신앱오랜만에들어와요.. 반성좀해야지ㅠㅠ
원래3월 첫쨋주가생리예정일이여서 그1주일전너무하기싫어서 생리끝나면해야지하고 운동을안했어요
근데...기다리다가..계속...지금까지도안하네요ㅋㅋㅋ
진짜계속기다렸(?)는데..☆
지금까지잘먹고운동은안했습니다.네.ㅎ하하
ㅠ이번주주말에워터파크를가서 혹시주말에운동하다생리할까봐
주말에잘놀고다음주부터운동할러구요ㅋㅋㅋ 호주살아서여름이에요 !
다이어터분들은열심히잘하고계셨나요? 너무운동을안했더니 다리가약간부은것같아서 강하나스트레칭이랑플랭크하고왔네요
오랜만에하니까진짜다리가개운(?)해요!!할때는막당겨서아팠는데 하고나니까느낌이...개운해요..ㅋㅋㅋ
이제정신차리고해야겠어요 다행이몸무게는많이늘지않았더라구요
작으면56. 밥먹으면57였는데 오늘58나가더라구요..
그래도1키로오른거죠...더이상찌면안돼!ㅠㅠ
ㅠㅠ저처럼되지마세요..진짜몸이말을안듣더라구요..몇일안했는데계속
다이어터분들힘내요!! 저도처음엔63까지나갔는데한달반정도해서지금몸무게로줄었네요
포기하지말구!! 화이팅!!