30일 플랭크 29일차 성공!
날아라건주
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날아라건주 그렇군요~ 답변 감사합니다 ㅎㅎ
꾸주니해 지금껏 다 버티다가 오늘은 허리가 너무 아퍼서 두번으로 나눠서 했어요 ~^^
한번에 저 초를 다 버티시나요 아니면 나눠서 하시나요?? 120초대 들어서면서 온전히 다 버티기 힘드네여..
이제 시작합니다
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꾸주니해 지금껏 다 버티다가 오늘은 허리가 너무 아퍼서 두번으로 나눠서 했어요 ~^^
한번에 저 초를 다 버티시나요 아니면 나눠서 하시나요?? 120초대 들어서면서 온전히 다 버티기 힘드네여..