30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
헤롱이0702
어제는 엄청 힘들더니 오늘은 좀 나은것 같네요~ 더디지만 건강한 방법으로 빼고 있는것 같아서 좋아요~ 오늘은 닭가슴살도 주문했는데 단백질 섭취를 늘려야겠어요
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