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다이어트 일기

04월 28일 (음식 1612kcal, 운동 819kcal)

다신등급

붸에에엑
  • 2016.04.28 22:44
  • 30
  • 0
아침식사 : 250kcal (15.51%)
[빙그레] 맛있는콩두유 (2회분, 400ml) 250kcal
점심식사 : 605kcal (37.53%)
[봉구스밥버거] 치즈제육밥버거 (1개, 291g) 605kcal
저녁식사 : 757kcal (46.96%)
[농심] 육개장 큰사발면 (1컵, 110g) 470kcal
[빙그레] 요맘때 딸기 (1회분, 75g) 110kcal
삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) 177kcal
운동 : 819kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
공부 (247분) 741kcal
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저 초5 인데요..저에게 알맞은 식단표와 운동하는 표좀 알려주세요~

2016.04.28 조회수 : 127
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