점심은 일반식 괜찮나요?
동동그링
급식을 먹는데 저희학교 급식이 아주 잘 나와서 거의 800~900칼로리씩 하거든요ㅠㅠ 먹어도 괜찮을까요?
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쉽지않다는..ㅎ
Dono 아 그러고보니 내일 스파게티 나오네요ㅠ
자뻑걸 그래야겠어요ㅠㅠ
스파게티 나오는날 적게먹고 핫도그 나오면 친구주고 이러면서 드시면 되요.ㅋㅋㅋ 딱 봐도 칼로리 높은건 피하는거죠.
반씩만 먹어보세요.400칼로리로
2번째 도전-11일차
04월 28일 (음식 1470kcal, 운동 243kcal)
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쉽지않다는..ㅎ
Dono 아 그러고보니 내일 스파게티 나오네요ㅠ
자뻑걸 그래야겠어요ㅠㅠ
스파게티 나오는날 적게먹고 핫도그 나오면 친구주고 이러면서 드시면 되요.ㅋㅋㅋ 딱 봐도 칼로리 높은건 피하는거죠.
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