다이어트 일기
04월 28일 (음식 438kcal, 운동 260kcal)
다시 돌아가자!
- 2016.04.28 23:02
- 21
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점심식사 : 336kcal (76.71%)
| 통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
| 월병 (1개, 40g) | 153kcal |
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
간식 : 102kcal (23.29%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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