자유게시판
보상데이..?
또나콩
- 2015.03.14 08:56
- 198
- 8
오늘로 다이어트 13일째인데 오늘 저녁에 회식이 있어서 오늘은 보상데이로 결정..!! 맛있는거 먹으러가서 좋기도한데 살짝 무섭기도 하네요 ㅋㅋㅋㅋ 원래 오전에만 운동하고 오후에는 한시간 좀 넘게 걸었는데 오늘때문에 삼일동안은 오전 오후 다 운동해서 -0.2kg 했는데 내일 도루묵 될걸 생각하니 살짝 마음이 아파오네욬ㅋㅋㅋ 그래도 먹을땐 스트레스 받으면 안되니까 오늘 맛나게 이것저것 다먹구 내일부터 운동도 식이도 다시 하면 되겠죠!!!! 기대된당 흐흫
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넵 스트레스 받지 않아야겠어요 감사합니다~~
1키로는 없다생각하시고 움직이는거에너무연연안하셔도되요 체지방은 하루먹었다고 늘지않아요
넹 배부르면 꼭 숟가락 놓도록 할게요!!
작은쭈님도 주말 잘 보내세요~~~
맛있게 적당히 드세요~
바로 주무시지 마시고 소화시키고 주무세요^^
즐건 주말보내세요~~~
하은엄마짱 그래야겠지요..? 내일은 그냥 체중안재고 소식해야겠어요 무서워요 ㄷㄷㄷ
더이상요요는없다 네!! 그대신 배부르면 숟가락 놓..도록 노력하겟습니다 ㅋㅋㅋ
맛있게 드시고 그담날은 체중 안재시는걸
추천해요ㅠㅠ
맛있게드시거어세요~