다이어트 식단
아침식사♥
꼬꼬뿅뿅
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- 2015.03.14 11:17
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히힛
오늘도 다신2기식단♥
어젯밤에 55키로까지올라갓엇는데 응가1키로정도싼듯해요어제낮에 ㅋㅋ걔속쌋음 쾌변ㅋㅋ
그리고 식단딱지키고 저녁퇴근후진짜암것도안먹엇더니
52.9로돌아왓어요 ㅠ ㅠ
식단이역시 90이야 ㅠ그래도 아랫배는
지방꼇네요 ㅠ ㅠ 살쫌쪗음느껴짐 ㅠ
체중이다가아니란걸확실히느끼고있습니다
치즈랑 초코랑다욧의적임 ㅋㅋ과자다버리러가는중ㅋㅋ초코도마니먹은것도아니고조금먹엇는데이리 내장지방끼다니 ㅠ
진짜짜증나요 ㅋㅋ
생리끝나고 진짜열폭팔운동할꺼에요
폭풍허리케인 공복근력유산소할거임 ㅠ ㅠ 하윽
무가당요거트 90그람
방토5개
오곡밥 100그람
김 2그람
취나물 30그람
유채나물 70그람
계란흰자 3개
든든한아침식사엿스므니다♥
마싯구배불렀음 ㅠ♥
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또다른 나 ㅎㅎ저울로늘재면서먹숨니당ㅎㅎ 오늘도홧팅하세요>_<♥♥♥
중량까지 체크해서 식사하시다니 대단하세요~~ 즐거운주말보내세요~~^^