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다이어트 일기

04월 29일 (음식 784kcal, 운동 38kcal)

다신등급

뽀랴

 1 1 2 2 2
  • 2016.04.29 04:52
  • 43
  • 0
아침식사 : 394kcal (50.26%)

[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) 60kcal
오이피클 (1종지, 30g) 30kcal
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
저녁식사 : 320kcal (40.82%)
[GS25] 위대한핫도그 (1회분, 140g) 320kcal
간식 : 70kcal (8.93%)
방울토마토 (35개, 437g) 70kcal
운동 : 38kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
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2016.04.29 조회수 : 111
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