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다이어트 일기

04월 29일 (음식 750kcal, 운동 568kcal)

다신등급

미_☆
  • 2016.04.29 06:04
  • 40
  • 0
아침식사 : 193kcal (25.73%)
사과 (1회분, 80g) 45kcal
참외 (1개, 80g) 24kcal
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
점심식사 : 321kcal (42.80%)
오이 (1개, 200g) 18kcal
오렌지 (1개, 100g) 28kcal
찐고구마 (1개, 215g) 275kcal
저녁식사 : 206kcal (27.47%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) 108kcal
오렌지 (1개, 145g) 41kcal
간식 : 30kcal (4.00%)
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 25ml) 30kcal
운동 : 568kcal
필라테스 (60분) 288kcal
훌라후프 (70분) 280kcal
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