다이어트 일기
04월 29일 (음식 2798kcal, 운동 1796kcal)
40위해
- 2016.04.29 06:20
- 30
- 0
아침식사 : 348kcal (12.44%)
| 대추토마토 (4개, 10g) | 1kcal |
| 호박고구마 (1/4회분, 25g) | 38kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
점심식사 : 657kcal (23.48%)
| 즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
| 참치마요네즈오니기리 (1개, 130g) | 280kcal |
저녁식사 : 640kcal (22.87%)
| [롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g) | 180kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 1,153kcal (41.21%)
| 백설기 (0소접시, 50g) | 114kcal |
| 소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
| [해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 55kcal |
| [빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 190kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
| [롯데제과] 야채크래커 (1회분, 60g) | 305kcal |
| [롯데] 롯데샌드 오리지널 (1회분, 50g) | 260kcal |
운동 : 1,796kcal
| 보통 걷기 (60분) | 277kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 스트레칭 (14분) | 56kcal |
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 1,001kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기