다이어트 일기
04월 29일 (음식 582kcal)
바람난앨리스
- 2016.04.29 06:44
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아침식사 : 156kcal (26.80%)
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 309kcal (53.09%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 감자전 (1소접시, 100g) | 52kcal |
간식 : 117kcal (20.10%)
| [푸르밀] 생바나나우유 (1회분, 115g) | 75kcal |
| 블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
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