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다이어트 일기

04월 29일 (음식 796kcal)

다신등급

세븐열라

  • 2016.04.29 07:51
  • 29
  • 0
아침식사 : 254kcal (31.91%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
점심식사 : 271kcal (34.05%)
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
방울토마토 (6개, 72g) 12kcal
저녁식사 : 271kcal (34.05%)
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
방울토마토 (6개, 72g) 12kcal
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