올인다이어트 13일차!
10키로빼돼지야
오늘아침에 먹은 식단!!
오늘 되게 많이먹었어요..ㅠㅠ 지금 현재 몸무게는 53.8목표 몸무게 48운동은 마일리사이러스 복근운동이랑티파니 허리운동중이애요!!!
요즘에 다이어트 하는것같지 않게 너무많이 먹어서 살 찌겠구나 했는데 올인다이어트 덕분에 몸무게도 유지되는 것 같고 요즘에는 화장실도 잘가고 있어요 진짜 좋은 거 같아요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
20일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.