종료된 체험단2
꼬꼬빌체험 둘째날 저녁~수제도시락♥
찔순이팬더
1
2
1
3
2
2
1
- 2015.03.14 20:46
- 159
- 4
그릴닭가슴살 넣고 야채-브로콜리.당근.양파.콩나물
청량고추.표고버섯.시금치
이렇게넣고 올리브유 작은스푼으로 2숟가락넣고만든
수제 그릴닭가슴살 야채밥이예요~
도시락 1개가 200g정도고 187칼로리정도돼요
일일이 하나하나 그람재고 만든거고
염분기가 거의없이해서 다이어트에도 도움되고
몸에도 좋을거같아요~
오늘저녁은 도시락하나로 끝~
혹시 못보신 분들위해 올립니다~~
저처럼 직장다니시는 분들한테 참 도움이 많이되더라구요~~
맛도좋고 영양도좋고 편하고‥ㅋ칼로리도좋고^^♥
저렇게 냉동실에 넣어놨다가
출근할때 한개씩 갖고나가서 저녁먹거나
반씩나눠 점심.저녁으로 나누고 다른먹고싶은거랑
조금씩 같이먹음 착한 칼로리로 맛나게 먹을수있답니다~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
땡글땡글이 서로 공유하면서 도움됨 좋죠~~
저두 첨엔 도움받아 만든거예요
덕분에 저도 만들어봤네요
주말엔 온 가족이 집에 있으니
주방에 오래 머물다보니
자꾸 먹게 돼서 ..
만들어봤네요
이건 내 양식하고 내 먹을게 있다 생각하니 덜~먹게돼요
정보~감사요^^
몽실통통이 ㅋ노력많이하는데
운동이 부족한건지‥
생각처럼 훅훅 빠지진않네요~~
ㅋ글두 맘조급하게안하고
꾸준히할려구오ㅡ
지가 길게하는데 버틸테면 버텨봐라 ㅋ이러면서요~~
우와 정성가득 도시락이네요^^
노력으 봐서라도 살이 훅훅 빠질거예염