다이어트 일기
04월 29일 (음식 1797kcal)
쯀♡
- 2016.04.29 08:58
- 58
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아침식사 : 433kcal (24.10%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 169kcal (9.40%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1팩, 60g) | 75kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 60g) | 75kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 80g) | 19kcal |
저녁식사 : 467kcal (25.99%)
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 728kcal (40.51%)
| 아이스크림 (1개, 240g) | 516kcal |
| 츄러스 (1개, 80g) | 212kcal |
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