현미밥은 현미쌀로만 해야하는거죠?
셔니2
반반섞는거말고 현미쌀로만하는게 다이어트 현미밥인거에요?
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저는 잡곡이랑 섞어서 먹어용ㅎ
섞어 드시다 맛이 익숙해지면 완전 현미밥으로 바꾸세요^^
먹기힘드시면 쌀조금섞으셔도괜찮아요~~
04월 29일 (음식 1332kcal, 운동 85kcal)
04월 29일 (음식 70kcal)
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저는 잡곡이랑 섞어서 먹어용ㅎ
섞어 드시다 맛이 익숙해지면 완전 현미밥으로 바꾸세요^^
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