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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

공부하면서 살빼기..

다신등급

따라또로따따딴
  • 2015.03.15 02:33
  • 661
  • 6

공무원.시험 준비중인데 살이 너무 쪄서
좀빼면서 하려는데... 어떻게 하면 될까여...

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  • 지존
    평생다이어트ㅠ 2015.03.15 14:15

    저도요ㅠㅠ 그래서 저는 공부하다가 화장실갈때 라던지 물뜨러갈때 스트레칭도 좀 하고 버피 15번이라도 하고 그런식으로 조금씩 하고있어용

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  • 정석
    탄탄한몸매! 2015.03.15 11:06

    헐 저도 그래요... 하루종일 앉아있는것 보단 하루 한시간에서 두시간정도 운동하는게 좋은 것 같아요. ㅜㅜ 앉아만있으면 허리아프고 체력도 점점 떨어져서요.. 그김에 살도 빼려고 식이까지 하니까 빠지긴 하네여! 어차피 공부도 진득하게 해야하는 거니까 다욧도 무리안하고 하고있어요~

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  • 초보
    55입기 2015.03.15 10:31

    저도같은처지ㅠㅠ그래서저는
    공부안될때나가서뛰거나걷거나해요!!

    답글
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  • 초보
    yeonns 2015.03.15 09:36

    저도 공부중이라 공감되네요ㅠㅠ 저는 물을 많이 마시려구요!! 도움안되는 댓글이지만 같이 힘내요!!

    답글
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  • 정석
    아리뿅 2015.03.15 03:20

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 입문
    다이어터508 2015.03.15 02:51

    비밀 댓글 입니다.

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