다이어트 식단
1일차 아침
なりたい自分
- 2016.04.29 10:44
- 312
- 3
여러가지 실험중,
역시 오랫동안 배가 안꺼지려면 단백질과 지방조합이다
어젠 실험삼아 방울토마토를 배터지게 먹었지만,
가만히 앉아있었음에도 불구하고 3시간만에 배가꺼지더라,
그리고 찾아온건 오랫만에 느끼는 엄청난 공복감
아침은 사우어크라우트, 다진마늘, 버터에볶은 오징어, 타코시즈닝
방탄커피를 마실까하다 낫또 갈아둔게있어서 마셔야해
이정도 먹고 언제까지 배가안꺼지나 적어둬야지
일종의 실험이다 실험은 재밌어
사이즈는 계속줄고있으나 내가 몸무게에 집착해서 문제다
사람맘이 그렇게 간사하고 믿을게 못된다
보통에서 마름가는건 이렇게 힘든일이구나 싶다
나도 내가 안돼겠으니 식단일기를 작성ㅡ
매일 올리는걸 목표로!
점심과 저녁은 별로 생각이 안나면 방탄커피나 코오차를 마실생각
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅣ
실험하신다니 대단하시네요. 맛있는거 개발하셔서 꼭 레시피 올려주시길~~
맛있겠다
맛있겠어요~~^^