다들 물 어떻게 채우시나요?
시씨씨시씨시
하루 목표를 1680ml 지정해주는데 생각은 하면서도 챙기기가 쉽지 않네요ㅜㅜ 그 물에 레몬을 넣어서 마시면 뭐 피부도 좋고 다이어트에도 좋다길래 어떤분이 말하신것처럼 2L짜리 물병에 채워서 천천히 다먹기도 해봤는데 그것도 어렵더라고요..쉽게 물 먹는 양 채우는 방법 없을까요?
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물은한500ml씩나눠서먹는게좋은것같아요~~!너무지루하면얼그레이티같은것도우려서먹어보세요
저는 빨대로 우엉물 마시고 있어요~ 컵으로 마시기는 좀 힘들어서요
저는 심심할 때 물 마시는 습관을 들얏더니 하루에 2리터는 후딱 마시더라구요...ㅎㅎㅎ
저는 그냥 빨대달린 컵 500ml 정도에 넣고서 먹는데 빨대로먹어서인지 뭔가 빨대를보면 계속입이가더라구요 ㅋㅋㅋ 그걸로마시면 2L는 금방이에요 ㅋㅋㅋ
전 하루 3리터정도 먹는데 ..물 마시는데 부담은 없어요..맥주를 넘 먹어서 그런가 ㅎㅎㄹ
저도 2리터페트에 레몬즙도넣어봤고 그냥도 먹어봤는데 생각보다 안먹어지더라구요 그러다가 엊그제부터 500리터 생수병하나사서 거기다 채워먹으니 금방 먹어지고 휴대하기도좋아서 삼일동안은 목표치만큼 마시고있어요 작은생수병으로 도전해보세요
저도 500 물통에 하나 1L짜리에 하나 담아놓고 옆에 항상 둬요~ 보여야 먹더라구요~ 군것질생각날때 홀짝홀짝~
저도 물마시려고 처음엔 2L짜리 한번에 담아놓고 마셨는데 엄청 힘들더라구요 근데 물병을 300~ 500짜리써서 조금씩 먹는다고 생각하니까 오히려 전보다 쉽게 마셔졌어요~
저도500미리통에..잘먹혀요
저도 하루에 물 두 잔도 안 마셨는데 다신에서 처방해 준 물이 넘 많아서 제대로 다 채우진 못해도 전보다는 훨씬 많이 마시고 있어요. 알람설정 해 놓으니 도움되던데요?
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물은한500ml씩나눠서먹는게좋은것같아요~~!
너무지루하면얼그레이티같은것도우려서먹어보세요
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