다이어트 일기
04월 29일 (음식 1363kcal, 운동 840kcal)
살빼지마요
- 2016.04.29 12:04
- 14
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아침식사 : 150kcal (11.01%)
| 사과마요구르트주스 (1회분, 300g) | 150kcal |
점심식사 : 560kcal (41.09%)
| 순대국밥 (1인분, 400g) | 560kcal |
저녁식사 : 238kcal (17.46%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 200g) | 238kcal |
간식 : 415kcal (30.45%)
| 가나치즈스틱 (1회분, 12g) | 70kcal |
| 가나치즈스틱 (1회분, 12g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [이디야] 로키로드 쿠키 (1회) | 190kcal |
| 가나치즈스틱 (1회분, 12g) | 70kcal |
운동 : 840kcal
| 발레 (120분) | 840kcal |
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