다이어트 일기
수입과자먹방하고난후
꼭 55kg
- 2015.03.15 12:23
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오늘 공복몸무게는 못잿지만 원레공복 57.7kg! 먹고난후 58.3kg~
전체과자합하면 2000칼로리는 훌쩍넘을텐데 그에비해 살도안찌고 체지방률은 공복때와 동일하당 ㅠ♥♥ 역시 먹을때 칼로리안따지고 즐겁게 먹는게 중요한듯 싶어요 ㅋㅋㅋ 밀가루를 좀 많이먹어서 속이 더부룩 하지만 그래도 기분은좋네요 다들화이팅♥!!!
소화잘되라구 파인애플섭취..ㅎㅎ
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주딩이 파인애플의 그 상큼함이 단백질을분해시켜 몸속에흡수를도와준다네요~ 과자를어제도먹고오늘도먹엇는데 이정도 몸무게면 안심되네요 ~~ㅎㅎ
느끼할땐 파인애플이짱짱^^ 먹방하시고도 이정도면 성공인데요^^