• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 29일 (음식 1045kcal, 운동 416kcal)

다신등급

27.7
  • 2016.04.29 12:56
  • 17
  • 0
아침식사 : 240kcal (22.97%)
[서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) 240kcal
점심식사 : 445kcal (42.58%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal
[동의] 훈제란 (1개, 40g) 60kcal
저녁식사 : 180kcal (17.22%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
[동의] 훈제란 (1개, 40g) 60kcal
간식 : 180kcal (17.22%)
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
[동의] 훈제란 (1개, 40g) 60kcal
운동 : 416kcal
아놀드 덤벨 프레스 (10분) 60kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) 84kcal
덤벨 레터럴레이즈 (10분) 80kcal
벤트 오버 레터럴 레이즈 (10분) 60kcal
런닝머신 걷기 (40분) 132kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 29일 (음식 1067kcal, 운동 558kcal)

2016.04.29 조회수 : 22
다음글

청포도보단

2016.04.29 조회수 : 145
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 174/60끝까지 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기