다이어트 일기
04월 29일 (음식 841kcal)
노랑지방
- 2016.04.29 13:25
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점심식사 : 477kcal (56.72%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 알감자조림 (1/2소접시, 76g) | 53kcal |
저녁식사 : 220kcal (26.16%)
| 식빵 (2.0쪽, 80g) | 220kcal |
간식 : 144kcal (17.12%)
| [스타벅스] 카페모카 (1/2톨, 177ml) | 144kcal |
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