황금기 첫날 맞이하자마자 외식...
박츄
오늘 생일이라서어쩔수없이 점심,저녁 다 외식ㅠ보상데이 생각도없었고몸무게 막 하강세일때 달리려고했는데생일이 뙇..점심 스시보트 먹고방금 저녁 스테이크랑 와인두잔ㅡ그래도 생일날이니 기분좋게 냠111내일은 또 절식해야겠어요!!!황금기 시작됐으니 쭉~~달려보렵니당!!^^낮에 나가기 직전에 버피 100개 하고 나갔는데집도착하면 버피 100개 더하고 올게요..ㅡㅡ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
박츄 ㅋ당근~~~어차피 먹어야할땐 걍 즐겁게~~
찔순이팬더 고맙사옵나이다~~~ 으히히 >_< 오늘은 즐기렵니당!!^^
ㅋ츄님 생일이시구나~~완전 축하드려요~~날이 날이니만큼 오늘은 먹어야죠~~마무리하는 시간까지 즐건시간되세요~~^^
도태 그쵸?? 즐기고픈 날인데 다이어트가 발목을잡네요ㅠ 짜증살짝 났다가 걍 즐겁게 먹었어요ㅎ
생일축하드려요~오늘같은날은1년에한번있는소중한날인데맛있는게드셔야죠~특별한날에도다욧음식..뭔가우울..전백번천번잘하셨다봅니다~낼부터하던데로열심히하시면되죠~
허*라이프 쉐이크 드셔보신분 있나요?
만보걷기+5 주말은 생활속 걷기로~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
박츄 ㅋ당근~~~
어차피 먹어야할땐
걍 즐겁게~~
찔순이팬더 고맙사옵나이다~~~ 으히히 >_< 오늘은 즐기렵니당!!^^
ㅋ츄님 생일이시구나~~
완전 축하드려요~~
날이 날이니만큼 오늘은 먹어야죠~~
마무리하는 시간까지 즐건시간되세요~~^^
도태 그쵸?? 즐기고픈 날인데 다이어트가 발목을잡네요ㅠ 짜증살짝 났다가 걍 즐겁게 먹었어요ㅎ
생일축하드려요~
오늘같은날은1년에한번있는소중한날인데
맛있는게드셔야죠~
특별한날에도다욧음식..뭔가우울..
전백번천번잘하셨다봅니다~
낼부터하던데로열심히하시면되죠~