한 달에 10kg 감량 가능 하겠죠?!!
아이쓰빈
ㅎㅎ
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전 고도비만일때 완젼 절식해도 두달반에 24뺀적있긴한데.. 진짜 거의 안먹고요ㅋ
전비만이라한달9키로힘겹게뺐어요ㅠㅠ10키론아니지만ㅋㅋㅋ
음 한달 10키로는 비만,고도비만이 아니시면 빼면 다시 쪄요.....
어찌 하느냐에 따라 다르지만 ㅎㅎ몸무게가 많이 나가신다면 가능하실수도!
식욕조절은 어떻게 하고 계신가욤
생리 중에 줄넘기 해도 괜찮을까요?
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