다이어트 일기
04월 29일 (음식 1124kcal, 운동 750kcal)
Ardbeg10
- 2016.04.29 15:52
- 22
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점심식사 : 574kcal (51.07%)
| 물만두 (15.0개, 210g) | 420kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 75g) | 154kcal |
저녁식사 : 550kcal (48.93%)
| [롯데리아] 리치버거 (1개, 173g) | 463kcal |
| [롯데리아] 홍게너겟 (1회, 68g) | 87kcal |
운동 : 750kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 조깅 달리기 (90분) | 630kcal |
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