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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1458kcal, 운동 1220kcal)

다신등급

피곤피곤고양이
  • 2016.04.29 15:57
  • 26
  • 0
점심식사 : 495kcal (33.95%)
[삼양] 된장라면 (1봉지, 120g) 495kcal
저녁식사 : 913kcal (62.62%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
삼겹살 (2회분, 200g) 662kcal
간식 : 50kcal (3.43%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
운동 : 1,220kcal
줌바댄스 (50분) 835kcal
헬스 (70분) 385kcal
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