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다이어트 일기

04월 29일 (음식 874kcal)

다신등급

diet1987

1 1 2 1 1 1 1
  • 2016.04.29 17:12
  • 141
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아침식사 : 238kcal (27.23%)
사과 (1회분, 250g) 142kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 238kcal (27.23%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
사과 (1회분, 250g) 142kcal
저녁식사 : 398kcal (45.54%)
콜라비 (1회분, 150g) 40kcal
[포스트] 뮤슬리 (1회분, 50g) 192kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) 75kcal
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 20g) 91kcal
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