다이어트 일기
04월 29일 (음식 1247kcal, 운동 154kcal)
무도빠스니
- 2016.04.29 17:24
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점심식사 : 727kcal (58.30%)
| 닭고기 삶은것 (1회분, 100g) | 284kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 맛조개된장찌개 (1인분, 0g) | 130kcal |
저녁식사 : 395kcal (31.68%)
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
간식 : 125kcal (10.02%)
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
운동 : 154kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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