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다이어트 일기

04월 29일 (음식 1523kcal)

다신등급

ttuu
  • 2016.04.29 23:31
  • 25
  • 0
아침식사 : 118kcal (7.75%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
배즙 (1팩, 150ml) 83kcal
점심식사 : 496kcal (32.57%)
홍합미역국 (1/2대접, 26g) 33kcal
고사리나물 (1/2인분, 25g) 20kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 700kcal (45.96%)
떡만두국 (1/2대접시, 496g) 496kcal
잔치국수 (1/2큰대접, 265g) 204kcal
간식 : 209kcal (13.72%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) 209kcal
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