• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 29일 (음식 863kcal)

다신등급

다시 돌아가자!
  • 2016.04.29 23:39
  • 32
  • 0
점심식사 : 578kcal (66.98%)

점심을 기본 반찬으로 맛있게 먹었어요^^

잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
깻잎조림 (1/4소접시, 23g) 9kcal
배추김치 (1인분, 50g) 8kcal
미역오이냉국 (1/2대접, 54g) 16kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) 3kcal
간식 : 285kcal (33.02%)
[파리크라상] 도라야끼 (1회분, 60g) 160kcal
[매일] 마시는퓨어플레인 (1회분, 130ml) 125kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2016.04.29 조회수 : 31
다음글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2016.04.29 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기