다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
남잔데 하체부종 고민...이에요
양산운동광
- 2015.03.16 10:35
- 177
- 2
181에 몸무게 73으로 정상에 도달햇는데...ㅡㅡ
다리가 그대로에요 예전 그다리..
뭐가 문제지 햇는데 부종이네요 부종..
혈액순환이 안된다고 이렇게 심해지는지 이제알앗네유..
부종잇으신분들 뭔가 해결책이잇을까요?
현재 관리한다고 족욕도하고 스트레칭도 틈틈히해주고 잇어요 ㅜㅜ 현재 상의 100 하의 34입어요 도와주세요
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salcedo 하...네 ㅜㅜ 너무슬퍼요 다리만 그대로라 위아래 매치도안되고 살을 잘못뺀거같아서도 그렇구요 ㅜㅜ
지금 좀 우울하긴한데 그래도 1주일전부터 관리 다시들어갓어요
운동도 꾸준히하고잇구요
조언 감사합니다!^^
진료받고 부종인지 아신건가요? 제 경우에는 면역력이 떨어져서 손발이 코끼리 다리처럼 부었었어요 ㅠ 3개월 다욧시작하면서 밀가루 완전 끊고 운동과 식이요법해서 체중 감량이후로 아직까진 부종이 생기지 않았답니다. 아주 심각한 상태가 아니시라면 밀가루 음식끊기부터 추천합니다^^