다이어트 일기
04월 29일 (음식 1376kcal, 운동 300kcal)
얌얌이❤️
- 2016.04.30 00:43
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아침식사 : 318kcal (23.11%)
| [오리온제과] 초코후레이키 (1.5회분, 29g) | 213kcal |
| [서울우유] 홈밀크 (1.5컵, 100ml) | 105kcal |
점심식사 : 500kcal (36.34%)
| 고봉민 김밥 (1줄, 0g) | 500kcal |
저녁식사 : 558kcal (40.55%)
| 와플 (2.0개, 300g) | 460kcal |
| [쟈뎅] 까페리얼복숭아 아이스티 (1팩, 170ml) | 83kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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