• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 29일 (음식 854kcal, 운동 229kcal)

다신등급

sei001

  • 2016.04.30 01:57
  • 40
  • 0
아침식사 : 362kcal (42.39%)

오트밀 (1회분, 28g) 104kcal
쏘굿 아몬드밀크 오리지널 (1회분, 200ml) 60kcal
바나나 (1개, 58g) 53kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
땅콩버터 (1인분, 10g) 59kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 357kcal (41.80%)

[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 99g) 24kcal
발사믹드레싱 (1종지, 30g) 25kcal
칠리소스 (1인분) 40kcal
오이 (1개, 80g) 7kcal
찐고구마 (1개, 160g) 204kcal
훈제연어 (1조각, 50g) 57kcal
간식 : 135kcal (15.81%)
[청우식품] 땅콩전병 (1회분, 30g) 135kcal
운동 : 229kcal
다신 전신운동 (10분) 69kcal
다신 스트레칭 (10분) 60kcal
일립티컬 (10분) 50kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

정체기때문에 짜증만 나네요ㅠㅠㅠ

2016.04.30 조회수 : 269
다음글

[더블컷팻블럭마스터 ] 💊 12th~13th Day 🔛

2016.04.30 조회수 : 196
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기