다이어트 일기
04월 30일 (음식 1128kcal, 운동 60kcal)
아가다살뺀다
- 2016.04.30 06:48
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아침식사 : 328kcal (29.08%)
| 일맥탕 (1회분, 100g) | 100kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 18g) | 49kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 80g) | 120kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
점심식사 : 430kcal (38.12%)
| 일맥탕 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 56g) | 84kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 417g) | 246kcal |
저녁식사 : 370kcal (32.80%)
| 일맥탕 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 만득이핫도그 (1개, 90g) | 215kcal |
| 토마토 (1개, 397g) | 55kcal |
운동 : 60kcal
| 이두운동 바벨컬 (10분) | 60kcal |
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