올리브유 들기름
3월13일
뭘더드시나요? 칼로리는 둘다높은데 지방섭취도 빠져선 안돼니까 고민입니다... 견과류는 안먹으려고요 되도록 음식을 맛있게 먹는쪽으로 하고싶은데 지방섭취 여러분들 어찌하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
올리브유는 열을가하지않는게좋아요~~들기름도 끓는온도가낮은기름들이네요샐러드용으로드실려면 올리브유가나으세요 튀김용으로는 포도씨유나카놀라유추천합니다
1일차
오늘 식단~~* 아침 점심~~*
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
올리브유는 열을가하지않는게좋아요~~들기름도 끓는온도가낮은기름들이네요샐러드용으로드실려면 올리브유가나으세요 튀김용으로는 포도씨유나카놀라유추천합니다