다이어트 일기
04월 30일 (음식 2364kcal)
빽블리
- 2016.04.30 08:03
- 28
- 0
아침식사 : 530kcal (22.42%)
고구마1개 오이고추1개 토마토1개 아몬드10개 생크림딸기케익
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
점심식사 : 158kcal (6.68%)
가나초콜렛 마이쮸
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g) | 108kcal |
| [크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g) | 50kcal |
저녁식사 : 1,676kcal (70.90%)
식빵+딸기쨈 뻥튀기
| 딸기잼바른식빵 (7장, 280g) | 1,309kcal |
| 뻥튀기 (1봉지, 100g) | 367kcal |
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