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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1155kcal, 운동 219kcal)

다신등급

짱구얌
  • 2016.04.30 08:03
  • 63
  • 0
아침식사 : 161kcal (13.94%)
훈제계란(구운계란) (2개, 106g) 161kcal
점심식사 : 994kcal (86.06%)
[용우동]왕돈까스 (1/2인분) 557kcal
샐러드빵 (1개, 65g) 214kcal
스프라이트 (1/2캔, 125ml) 55kcal
양송이스프 (1/4공기, 75g) 28kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/4회, 22g) 66kcal
운동 : 219kcal
보통 걷기 (85분) 219kcal
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