다이어트 일기
04월 30일 (음식 1649kcal, 운동 780kcal)
원한다고
- 2016.04.30 09:05
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아침식사 : 442kcal (26.80%)
| 샐러드김밥 (1줄, 375g) | 232kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
점심식사 : 486kcal (29.47%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/4개, 52g) | 76kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
저녁식사 : 721kcal (43.72%)
| [뽕뜨락 피자] 골든리치킨바베큐 (2조각, 192g) | 550kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g) | 171kcal |
운동 : 780kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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