다이어트 일기
04월 30일 (음식 1191kcal, 운동 420kcal)
숨43!!
- 2016.04.30 09:26
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아침식사 : 339kcal (28.46%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [크라운제과] 키커틱스 (1회분, 30g) | 167kcal |
점심식사 : 223kcal (18.72%)
| [한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 347kcal (29.14%)
리뉴얼된 딸기요거트!
| [스타벅스] 딸기 딜라이트 블렌디드 (1Tall, 465ml) | 268kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 282kcal (23.68%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g) | 43kcal |
| [롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g) | 160kcal |
운동 : 420kcal
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
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