다이어트 일기
04월 30일 (음식 1423kcal, 운동 355kcal)
hedancer
- 2016.04.30 09:36
- 21
- 0
아침식사 : 57kcal (4.01%)
10시30분
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 765kcal (53.76%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| [비락] 비락컵밥 치킨카레맛 (1컵, 130g) | 509kcal |
저녁식사 : 376kcal (26.42%)
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
간식 : 225kcal (15.81%)
| [농심] 꿀꽈배기 (1회, 45g) | 225kcal |
운동 : 355kcal
| 1일 (13분) | 105kcal |
| 무용 (200분) | 250kcal |
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