저녁은 간단하게 먹어야 하나봐요
끝은없다
제가 마법이 다가와서 5일전부터 저녁만 간단하게 두유+계란흰자+키위.. 이렇게 150? 정도 간단하게 먹고, 아침 점심을 더 든든히 먹었더니 하루 칼로리는 비슷하게 먹는데 몸무게 정체기가 들함. 1키로 빼는데 8~9 일 걸렸는데 6일만에 1키로뺐네요~^^
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저도 이번달 조심기에는 요 식단으로도전해봐야겠네요^^정말 1키로 빼기 ....넘넘 힘듭니다(≥∧≤)
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저도 이번달 조심기에는 요 식단으로
도전해봐야겠네요^^
정말 1키로 빼기 ....
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