• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 30일 (음식 2399kcal, 운동 120kcal)

다신등급

빼볼래용
  • 2016.04.30 10:43
  • 98
  • 0
아침식사 : 274kcal (11.42%)
현미찹쌀밥 (1공기, 80g) 132kcal
양배추찜 (1소접시, 30g) 6kcal
[현대에프에스] 소고기고추장 (1회분, 11g) 22kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
점심식사 : 296kcal (12.34%)
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 80ml) 40kcal
저녁식사 : 785kcal (32.72%)
[파리바게뜨] 핫치킨고로케 (1개, 150g) 440kcal
[파리바게뜨] 추억의 소시지빵 (1회분, 108g) 345kcal
간식 : 1,044kcal (43.52%)
프로티니아 (1병, 500ml) 130kcal
[농심]수미칩 허니머스타드 (1봉지, 85g) 420kcal
[농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 45g) 254kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g) 145kcal
수박바 (1회분, g) 95kcal
운동 : 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 30일 (음식 1375kcal, 운동 604kcal)

2016.04.30 조회수 : 142
다음글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2016.04.30 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기