04월 30일 (음식 832kcal, 운동 463kcal)
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
송이버섯구이 (1인분) | 80kcal |
당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
러닝머신 걷기 (80분) | 213kcal |
근력운동(이거저거) (30분) | 50kcal |
근력운동(이거저거) (30분) | 50kcal |
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