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다이어트 일기

밀가루를 어떻게끊나요ㅜ도전이무서움...

다신등급

노란대지

1
  • 2015.03.17 01:04
  • 147
  • 6

아침...씨리얼바, 바나나 반개, 애 소풍따라갔다가 홈메이드빵이라며 권유에 한개ㅜㅠ 치즈들은걸로..

점심..연어샐러드~완전만땅 제로칼로리 소스 역시 맛없음..

간식,...아몬드 7개, 대추야자 2개, 멸치볶음20g

저녁....완전배부르게먹었음..
콩100g에 저지방우유500 대추야자20g
나눠먹으려했는데 원샷해버림ㅜㅠ
아배불러라 ...

근데 밀가루를 어찌 끊나요...도전자체가 아주두려운일인입니다ㅠ

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  • 지존
    도태 2015.03.17 14:00

    inDoha 네네~하실수있으세요^^

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  • 지존
    노란대지 2015.03.17 13:43

    도태 와 거의 다오셨네요ㅜ 대단하셔요ㅜ
    생각보다 밀가루들어간것이 너무많더라구요ㅜ 하..슬쩍도전해보까요ㅜ

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  • 지존
    노란대지 2015.03.17 13:42

    더이상요요는없다 그걸어찌 참으셨어요?ㅜ 대단ㅜ

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  • 지존
    도태 2015.03.17 07:27

    저도처음엔쉽게보고도전했는데밀가루들어간음식이보기보다많더라구요
    요세는꿈에서빵먹고놀래서깨요^^
    그래도도중포기하긴너무아까워요.
    그잠깐의고비만넘기면되기에..
    오늘도도전중이여요~이제일주일정도남았네요.끝나면선물로호밀빵하나라도먹어야겠어요ㅎ신기한게라면은안땡기네요.칼로리어마무시하니깐요ㅎㅎ
    한번도전해보세요~하실수있으세요^^

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  • 정석
    더이상요요는없다 2015.03.17 07:26

    저도 처음엔 밀가류는 절대 못끊어! 그걸 어떻게 해! 했는데 어느순간 하고있는 저를 발견ㅋㅋ 마음만먹으면 금방이더라구여~ 마음 조급하게 가지시지마시구 나중에 생각이 들면 꼭 도전해보세요 완전좋아요

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  • 정석
    오르소찡 2015.03.17 04:15

    밀가루.. ㅜㅠ 저도 밀가루는 못 끈을꺼 같아서 도전은 못 할 꺼 같아요 ㅠㅠ

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